一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ

一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ

うつにも生活習慣病にも効く、医者がすすめる坐禅とは!?
定価: 741円(税込み)
発売日:2008年01月09日
著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
  • ISBN コード : 9784047101289
  • サイズ : B6判 変形 総ページ数: 176ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 108 × 173 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●高田 明和:1935年、静岡県生まれ。慶應義塾大学医学部大学院修了。医学博士。現在、浜松医科大学名誉教授。テレビ、ラジオへの出演も多数で、講演を通じ心と体の健康について啓蒙を続けている。
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