萌える!ストレッチ

萌える!ストレッチ

体がなまっているとお悩みのアナタ。この娘と一緒にストレッチしませんか?
監修: 小林 敬和
イラスト: 狐印
定価: 1,404円(税込み)
発売日:2011年09月20日
ストレッチ+萌え=衝撃の合体! ポニーテールのかわいい娘がお届けする、初心者向けのストレッチ入門書。スポーツ、ライフスタイル別に役立つポーズが満載。来たるべき日のために、カラダを鍛えておきませんか?
  • ISBN コード : 9784046214195
  • サイズ : A5判 総ページ数: 128ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●小林 敬和:中央学院大学教授。現役時代、デカスロンで日本選手権連覇。世界屈指のIAAF-CECS上級講師資格を有し、国内外でトップアスリートのトレーニング指導やコーチ教育に携わる。著書『競技力アップのスタビライゼーション』『競技力アップのボディコントロール』等。
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