板谷式つまみ食いダイエット

板谷式つまみ食いダイエット

1年でマイナス20キロの減量! ダイエットの究極の極意とは?
定価: 1,296円(税込み)
発売日:2011年08月31日
体重103・5キロ、体脂肪率41%の超肥満ライターが“月替わり”で様々なダイエット法に挑戦! 1年で82・9キロ、24・1%へと大減量に成功! はたして本当に効くダイエット法は何なのか!?
  • ISBN コード : 9784048742443
  • サイズ : A5判 総ページ数: 208ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●ゲッツ 板谷:1964年東京生まれ。フリーライターとして活躍。2006年、脳内出血で倒れるも奇跡的復活を果たす。著書に『タイ怪人紀行』『板谷バカ三代』など。また、自伝的小説『ワルボロ』は2007年に映画化された。
送料無料
ほしいものリストに追加
電子書籍をブックウォーカーで購入
最近チェックした商品