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スリム・コンバット

著者: 桑崎 寛
1,512円(税込)
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発売日2012年05月11日
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  • ISBN コード : 9784047311367
  • JAN コード : 4910601618428
  • サイズ :AB判    総ページ数: 52
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 210 × 257 × 5.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

リズムにのって、楽しく体をひねれば、無駄なくスリム!

体をひねって脂肪を燃焼! リズムにのって楽しくやせる! ボクシングの「筋肉をひねる動き」、拳法の「体幹バランス」、フィットネスの「有酸素運動」を効率よくミックス!ダンスみたいに楽しい、新しい

著訳者プロフィール

●桑崎 寛:桑崎寛(くわさき・ひろし)コリオグラファー兼パーソナルトレーナー。アディダスジャパン「トライコンバット」マスタートレーナーも務める。TIPNESSテクニカルサポートメンバーとして育成・開発業務にも携わる。