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暗い自分が本来の自分だという思い込みをしていませんか?
将来への不安が募る中、心の軽さはどうすればキープできるのか。心地いい感覚を自分でつくり出し、そのさわやかな感覚をインプットすることで、心の軽さが長続きできることを伝えていきます。著訳者プロフィール