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どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル
9784806143116
どうしてもがんばらなくてはならない人の徹夜完全マニュアル
著者:
宮崎 総一郎
著者:
森国功
1,430
円(税込)
発売日
2012年03月01日
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ISBN コード : 9784806143116
サイズ :四六判 総ページ数: 176
商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 0.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
「今日は徹夜しないと間に合わない!」そんな時に、「上手な休息のとり方」や、疲れを軽減するグッズ、気持ちをリセットする方法から、徹夜後の回復力の高め方までを紹介。
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