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冷えとり経験者の、冷えとりを考えた簡単料理あれこれ＆アイデア
ロングセラー「冷えとりシリーズ」第4弾。冷えとり歴２０年の青木さんは、毎日、体をあたためるもの、冷やさないものをしっかり食べています。そして、簡単でおいしい、青木家の冷えとりごはんお見せします。