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元タカラジェンヌのカウンセラーが教える　心の疲れをス〜ッと消す方法

1,320円（税込）
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発売日2014年05月09日
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  • ISBN コード : 9784040667294
  • サイズ :四六判 　　　総ページ数： 192
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 128 × 188 × 13.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

ストレス解消のカギは「筋肉」にあった！

著者はストレスに打ちのめされ、タカラヅカを退団した元男役スター。彼女が心のバランスを取り戻した意外な方法とは？　現在ストレスケア・カウンセラーとして活躍する著者が出合った効果抜群のストレス撃退法。