3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

3分間「内臓ストレッチ」で疲れないカラダをつくる

スキマ時間1分、3つの「楽ちん!ストレッチ」でカラダがスッキリ
定価: 1,512円(税込み)
発売日:2014年08月28日
カリスマ整体師が教える3部位に特化した「楽ちん!おしくらストレッチ」。3部位とは呼吸で大事な「横隔膜」、体幹と四肢を連結する「肩関節」「股関節」。どこでも誰でもできる超簡単、プロのテクニックを直接指導
  • ISBN コード : 9784046005120
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 208ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 14.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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