レタスクラブ ’16 07/10合併号

レタスクラブ ’16 07/10合併号

話題の腸内フローラ活性化! やせ体質になるレシピ
定価: 350円(税込み)
発売日:2016年06月10日
大特集「やせ体質になるレシピ」では、話題の腸内フローラを活性化し、続けることでやせ体質になれるレシピを多数ご紹介。特に効果的な3大食材として、“体温め燃焼系食材”“酵素たっぷり発酵系食材”“食物繊維たっぷり食材”をフィーチャーし、この季節においしい簡単レシピに落とし込みました。炒めものやさっぱり食べられるサラダなどのほか、汁ごと食べられて効果大!の夏鍋もご紹介。料理特集ではそのほか腸にいい作りおき“乳酸キャベツ”とそのアレンジや、水きりして濃厚な味わいが楽しめる「ヨーグルトスイーツ」なども必見です。また、BOOK IN BOOK「梅雨〜夏の安心!お弁当BOOK」や生活特集「小林式腸ストレッチ」などにもご注目ください。
  • JAN コード : 4910218720767
  • サイズ : A4判 変形 総ページ数: 148ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 235 × 297 × 5.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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