その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している! ダイエットと体の痛みに“本当に”効く60の言葉 低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消

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著者: 本多 奈美
監修: 筒井 廣明
定価: 1,350円(税込み)
発売日:2013年10月12日
えっ、ハの字座りで太ももが太くなる? うで立て伏せと腹筋運動は危険? 有名女優や俳優、アスリートの信任厚い著者が、流行の方法に異を唱える目からウロコの健康増進本。これで有名女優も目の下のクマが消えた!
  • ISBN コード : 9784048912358
  • サイズ : 四六判 変形 総ページ数: 168ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 14.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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