その習慣、運動、ダイエット法があなたを壊している！ ダイエットと体の痛みに“本当に”効く６０の言葉 低負荷の運動でクマ・むくみも肩こり・腰痛も解消
監修：
筒井 廣明
1,375円（税込）
発売日2013年10月12日
えっ、ハの字座りで太ももが太くなる？ うで立て伏せと腹筋運動は危険？ 有名女優や俳優、アスリートの信任厚い著者が、流行の方法に異を唱える目からウロコの健康増進本。これで有名女優も目の下のクマが消えた！
