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楽しく読んで実践、キレイにやせましょう!
タニタ総務部、ちょっとぽっちゃりの福原さん。他のヒマン社員と共に社内モニターに選ばれ、社員食堂・奈々子さん達の指導の下、ダイエット作戦開始! 食事とエクササイズであなたもなりたい自分になれる!