40代から始めて、いつもまでもキレイが続く更年期世代の心と体の対処法

更年期と加齢についての研究の第一人者である著者が、更年期に差し掛かる世代（30代後半〜50代の女性）に向けて、女性の心身の変化の様子、更年期医療についての正しい知識と不調予防や対策を綴る実用書。

●小山　嵩夫：1944年愛知県生まれ。「小山嵩夫クリニック」院長。東京医科歯科大学医学部卒業（医学博士）、母校の産婦人科講師、助教授を経て、1996年6月より、女性の健康管理を目的としたクリニックを、東京都中央区に開業。専門は生殖内分泌学（更年期医学）。更年期前後から元気に生きるための啓発活動も行っており、NPO法人更年期と加齢のヘルスケア理事長として、メノポーズカウンセラーの育成にも従事している。学術専門誌「更年期と加齢のヘルスケア」の編集長を2002年以来務めている。