人間関係のストレス、仕事のイライラに効果抜群！　新しいストレス解消法！

「どうすれば、悩みや不安を遠ざけて、自分らしく理想の人生を歩むことができるのか？」永遠のテーマを日々のお風呂で解決する方法を紹介。ストレスやイライラから解放され、シンプルに生きるための極意が満載。

●小山　竜央：統計学、認知心理学にも携わり、日本、世界で活躍する経営者、投資家等と数多くのコネクションを持つ。そのつながりで、成功者の脳の特性や仕組み、成功パターン等について科学的に分析し、独自の研究を重ね、体系化している。また海外教育研修プログラムなどをプロモートし、自身も幕張メッセ、東京ビッグサイトなど6000人以上の講演会を開催し、聴衆から絶大な支持を誇る。指導した延べ人数は5万人を超え、何千人ものセミナー講師を日本全国に送り出している。著書に『5分の使い方で人生は変わる』（KADOKAWA）がある。