角川フォレスタ たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法

角川フォレスタ たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法

症状別に効果的なお風呂の入り方を紹介! 今日から実践できる健康入浴法!
定価: 1,296円(税込み)
発売日:2014年10月23日
「肩こり…40℃、10分」「ダイエット…40℃、食前に15分」「花粉症…38〜40℃、15分」。ふだんなにげなく入っているお風呂。でも入り方でその効果は大きく変わる! 症状別に効果的な入浴法を紹介!
  • ISBN コード : 9784046539724
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 96ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●早坂 信哉:1968年生まれ。宮城県出身。1993年、自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。2002年、自治医科大学大学院医学研究科修了後、同大学医学部総合診療部、浜松医科大学医学部講師、同大学准教授を経て、現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授、一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。博士(医学)、温泉療法専門医。生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者。そのユニークな研究が注目を集め、「やじうまテレビ!」「はなまるマーケット」「世界一受けたい授業」など、テレビ出演多数。
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