瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと

瀬古利彦のすべてのランナーに伝えたいこと

国内外レースのガイド付き。誰でも走りきる折れない心の作り方
定価: 648円(税込み)
発売日:2015年11月12日
現役時代15戦10勝のマラソンランナー瀬古利彦。
選手としてだけでなく、指導者としても数多くのマラソンレースを見てきた著者が、初心者でも走りきる、折れない心の作り方を伝授します。

「心を強くするために」「いつまでも朽ちない栄冠を心にもつ」など、読めば心が強くなり、速くなるコンテンツが満載!
また、途中で挫折しない「折れない心の作り方」をはじめ、練習、レース、メンタルなど、マラソンに関するすべてが紹介されています。
巻末には、瀬古さんがおすすめする国内外のマラソン大会ガイド付き。

初心者から、完走を目指す人、サブ4を狙うランナー、シリアスランナーやエリートランナーまで、すべてのランナーに役立つ一冊です。
  • ISBN コード : 9784046011978
  • サイズ : 文庫判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 105 × 149 × 9.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●瀬古 利彦:1956年7月15日、三重県桑名市生まれ。現役時代は国内外のマラソンで戦績15戦10勝。
トラック競技においても5000mからマラソンに至るまでの日本記録を総ナメにし、25,000mと30,000mでは
世界記録を樹立(当時)した。2013年4月より、DeNA Running Club の総監督を務める。著書に『瀬古利彦 マラソンの真髄』(ベースボール・マガジン社)がある。


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