月やせ。 月とダイエットの秘密

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月やせ。 月とダイエットの秘密

1,650円(税込)
発売日2015年09月18日
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  • ISBN コード : 9784046533487
  • サイズ : A5判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 14.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

生まれた日の月の形でやせ方は決まる! ラクに確実にやせる月ダイエット!

「ココロとカラダ塾」主宰、大人気のおのころ心平が、2万2000人を超えるカウンセリング実績から導き出した、究極の「ツキヨミ」メソッド。自分が生まれた日に、月はどの位置にあったのか、あなたは知っていますか。
生まれた日の月相によって、人は大きく、新月人(+)、新月人(−)、満月人(+)、満月人(−)の4つに分かれます。まずは、自分がどのタイプなのかを知り、その特性を生かしたメソッドで、やせ体質になりましょう。
おのころ心平ならではの、ココロとカラダ、両方からのアプローチ。目からウロコです。
巻末の新月人・満月人年表はいまだかつてない分単位という細かさ! ツキヨミ人必携です!

著訳者プロフィール

●おのころ 心平:2万件以上のカウンセリングを行い、クライアントから「医師からは得ることができないアドバイスをもらうことができる」、という声が多数寄せられ、口コミで全国各地から経営者、アスリート、主婦、政治家、さらに医療関係者など様々な職種の方が訪れるようになる。中でも、月と女性のカラダの関係を読み解くツキヨミセッション4000件以上の実績から、ダイエットや女性のカラダ症状のセルフケア指導に高い評価を得る。2009年、一般社団法人自然治癒力学校を設立、理事長となる。著書多数。

目次

第一部 ツキヨミ編
      第一章 あなたは、新月人? 満月人?
      第二章 ダイエット・ボディ・マップ
第二部 レッスン編
      第一章 呼吸でやせる新月(+)期
      第二章 食べてやせる満月(+)期
      第三章 運動でやせる満月(−)期
      第四章 デトックスでやせる新月(−)期
第三部 資料編
      28月相
      月のリズムカレンダー
      新月人・満月人年表
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