97歳、ひとり暮らしに達人が教える、今日という日を楽しく生き

住まい、食事、ものとの付き合い方、人間関係など、老いても快適になる日々の心がけは、97歳、ひとり暮らし35年以上と著者ならでは。だれでも実践できることがありがたい。

■吉沢　久子
1918年東京都生まれ。文化学院卒業。家事評論家。エッセイスト。女性が働くことが珍しかった時代に15歳から仕事を始め、事務員、速記者、秘書などをへて、文芸評論家・古谷綱武氏と結婚。家庭生活を支える一方、生活評論家として生活者の目線で女の暮らしを考え、暮らしを大切にする思いを込めた執筆活動や講演、ラジオ、テレビなどで活躍。姑、夫と死別したのち、66歳からのひとり暮らしは30年を超えた。著書多数あり。

第１章　いくつになっても今日を新しく　老いじたくの極意　
第２章　ひとり暮らしの住まいと庭　快適な環境を整える極意
第３章　ひとり暮らしの食卓　手作りの知恵と工夫の極意
◆食いしん坊の覚え書き
第４章　ひとり暮らしの心得　ひとりで元気に暮らす極意