精神科医が教えるお金に振り回されない安心老後術

Name: 精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術
Price: 660 JPY
Availability: InStock

精神科医が教えるお金に振り回されない安心老後術

著者：保坂　隆

660円（税込）

発売日2016年02月10日

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ISBN コード : 9784046014115
サイズ : 文庫判総ページ数： 256ページ
商品寸法（横/縦/束幅）： 105 × 149 × 12.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

お金、健康、人間関係、住まい。これさえ整理すればストレス無しの老後に！

精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか？高齢者だけでなく、５０歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。

著訳者プロフィール

●保坂　隆：1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に。
主な著書に『平常心を失わない技術』『５０代から「楽しい老後」の準備をはじめなさい』（KADOKAWA　中経の文庫）等多数。

第一章　お金と老後のストレス
第二章　住空間を見直してみる
第三章　老後は地域や人とつながるのがお得
第四章　お金をかけずに健康を手に入れる
第五章　お金をかけずに豊かに食べる
第六章　お金に振り回されない老後のために
第七章　老後の心を軽くする