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精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術
9784046014115
精神科医が教える お金に振り回されない安心老後術
著者:
保坂 隆
660
円(税込)
発売日
2016年02月10日
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ISBN コード : 9784046014115
サイズ :文庫判 総ページ数: 256
商品寸法(横/縦/束幅): 105 × 149 × 12.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
お金、健康、人間関係、住まい。これさえ整理すればストレス無しの老後に!
精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか?高齢者だけでなく、50歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。
著訳者プロフィール
●保坂 隆:1952年山梨県生まれ。聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て現職に。
主な著書に『平常心を失わない技術』『50代から「楽しい老後」の準備をはじめなさい』(KADOKAWA 中経の文庫)等多数。
目次
第一章 お金と老後のストレス
第二章 住空間を見直してみる
第三章 老後は地域や人とつながるのがお得
第四章 お金をかけずに健康を手に入れる
第五章 お金をかけずに豊かに食べる
第六章 お金に振り回されない老後のために
第七章 老後の心を軽くする
#中経出版
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#文庫/一般(中経)
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#中経の文庫
#保坂 隆
お金、健康、人間関係、住まい。これさえ整理すればストレス無しの老後に!
精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか?高齢者だけでなく、50歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。著訳者プロフィール
主な著書に『平常心を失わない技術』『50代から「楽しい老後」の準備をはじめなさい』(KADOKAWA 中経の文庫)等多数。
目次
第二章 住空間を見直してみる
第三章 老後は地域や人とつながるのがお得
第四章 お金をかけずに健康を手に入れる
第五章 お金をかけずに豊かに食べる
第六章 お金に振り回されない老後のために
第七章 老後の心を軽くする