逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に

逃げ出す勇気 自分で自分を傷つけてしまう前に

880円(税込)
発売日2018年04月07日

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  • ISBN コード : 9784040822136
  • サイズ : 新書判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 108 × 173 × 8.6 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

今より幸せになるために逃げ出しましょう。

本書で言うところの「逃げ出す」は決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。

はじめに
第1章 現代社会は逃げ出しにくい
第2章 真正面から立ち向かわない
第3章 逃げ道と逃げ場所を作る
第4章 面倒な人間関係から逃げ出してみよう
第5章 幸せのかたち

著訳者プロフィール

●ゆうきゆう:精神科医・マンガ原作者・作家。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニックグループ総院長。『マンガで分かる心療内科』(少年画報社)などのマンガ作品のほか、『相手の心を絶対に離さない心理術―心理戦を勝ち抜くスーパーメソッド21』(海竜社)など100冊以上の書籍を刊行。総発行部数は300万部超。
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