ケツジツ

KADOKAWA著者セミナー 松尾タカシ「着替えいらずでレッスンできます。毎日3分! おしり体操でやせボディ」

ケツジツ 終了
KADOKAWA著者セミナー 松尾タカシ「着替えいらずでレッスンできます。毎日3分! おしり体操でやせボディ」
KADOKAWA著者セミナー 松尾タカシ「着替えいらずでレッスンできます。毎日3分! おしり体操でやせボディ」
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販売価格3,000円(税込)
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KADOKAWA著者セミナー 松尾タカシ「着替えいらずでレッスンできます。毎日3分! おしり体操でやせボディ」レッスン

おしりが変われば体が変わる、人生が変わる! 続けやすいから効果も出やすい「おしり体操」にチャレンジ!

角川第1本社ビル 2階ホール

松尾タカシ

イベント開催日:2月4日(土)14:00〜15:30(受付開始13:30)
※終了時間が若干前後する可能性があります。

当プロジェクトについて

著者のご厚意により、セミナー開催を決定致しました!まだまだ受付中ですので、ご希望の方は是非この機会にご参加ください


おしりを鍛えてすっきりボディ!「年末年始の食べすぎで太った」「ことしこそやせたい」「でも、運動はなかなか続かないのよね…」という方にこそおすすめ、1日3分でOKの「おしり体操」を毎日楽々続けて効率よく筋肉をつけていきましょう


講演会内容(予定)

第一部講義
寝たきりにならずに一生歩ける身体を手に入れるために、身体の中で最大・最強の筋肉である「おしり」の筋肉を鍛えよう

第二部実践トレーニング
アヒル、洋梨…あなたのおしりはどのタイプ?
基本のポーズは全部で5つ!


募集人数

30名〜50名様
※先着順となりますので、お早めにお申し込みください


日時

2月4日(土)14:00〜15:30(受付開始13:30)
※終了時間が若干前後する可能性があります


注意事項

※当日の撮影はご遠慮ください。

※弊社サイト内ページ、ソーシャルメディア(ブログ、Twitter、Facebook)、著者ブログなどでご紹介させていただくことがございます。

※会場の都合上、赤ちゃんやお子さん連れでのご参加はご遠慮いただきますようお願いいたします。

※お申し込み後、マイページの「ケツジツ申し込み履歴」からお申し込み状況・プロジェクト詳細をご確認できます。迷惑メール対策などの原因でメールを受信できない方は、必ずプロジェクト詳細より最新情報をご確認ください。

※サービスの性質上、お申し込みのキャンセル、数量の変更はご対応致しかねます。プロジェクト内容をよく確認した上でお申し込みください。



会場:飯田橋(東京)

角川第1本社ビル(角川本社ビル) 2階ホール
〒102-8177 東京都千代田区富士見1-12-11

>>Googleマップの表示はこちら

◆交通アクセス
JR 中央線・総武線「飯田橋駅」(西口)より徒歩6分
地下鉄 有楽町線・南北線・大江戸線「飯田橋駅」(B2a・B3出口)より徒歩7分
地下鉄 東西線「飯田橋駅」(A4出口)より徒歩8分
地下鉄 東西線・半蔵門線・新宿線「九段下駅」(1出口)より徒歩10分



プロフィール

松尾タカシ(まつお たかし)
1968年、佐賀県生まれ。長年のフィットネストレーナーとしての経験から、機能解剖学上でも大変重要な意味を持つ「おしり」に着目。おしりの筋肉を鍛えることによって、身体機能を活性化しながら姿勢を正し、身のこなしを美しく変えていく独自のメソッド“Progress Body”を開発。プライベートおよびグループレッスン、企業向けレッスンを行うほか、オリジナルの健康グッズの開発も手掛ける。著書に『「おしり」を鍛えると一生歩ける! 寝たきり・腰痛・ひざ痛を防ぐ』(池田書店)、『“美乳”も“美脚”も“美尻トレ”から ヤセたければ「おしり」を鍛えなさい。』(講談社)がある。
>>「足腰を強くして いつまでも健康! カンタン おしり体操」のご購入はこちら

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