勉強も仕事も、飽きる前に成果を出す！　２週間で１目標の濃縮メソッド

逆境で粘り腰のきかない現代人に足りないのは、「特訓」ができる心と身体だ――。非日常を逆手にとった「特訓」式モチベーション術は、三日坊主で飽きやすい人にもオススメの成長習慣。あなたの仕事・勉強が変わる！

●齋藤　孝：1960年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『三色ボールペンで読む日本語』『呼吸入門』『「頭がいい」とは、文脈力である。』『上機嫌の作法』など著書多数。