仕事に効く、脳を鍛える、スロージョギング角川ＳＳＣ新書

著者：久保田　競

著者：田中　宏暁

836円（税込）

発売日2011年09月10日

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ISBN コード : 9784047315570
サイズ :新書判　　　総ページ数： 180
商品寸法（横/縦/束幅）： 106 × 173 × 10.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

最新脳科学が証明！“ゆっくり走る”だけで脳と仕事が変わる！

段取りじょうずに！　記憶力アップ！　ストレスに強く！１日15分、ゆっくり走るだけ。確実に脳を変えるスロージョギングで「仕事ができる」脳に変わっていく！　仕事がデキル脳をつくる走り方のコツとは。

著訳者プロフィール

●久保田　競：1932年生まれ。京都大学名誉教授。脳研究の第一人者。京都大学霊長類研究所長を歴任。
●田中　宏暁：1947年生まれ。福岡大学身体活動研究所所長。生活習慣病予防など健康と身体能力の向上に関する研究を行う。