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絶対にボケたくない人がするべきたった7つの習慣 角川SSC新書

842円(税込)
発売日2012年07月10日
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  • ISBN コード : 9784047315822
  • サイズ :新書判    総ページ数: 188
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 106 × 173 × 10.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

1日3食の野菜やウォーキングが“命の回数券”テロメアを長く保つ!

誰もが細胞の中にもっている「テロメア」という組織は、若々しい人は長く、老化が進んでいる人は短くなってしまう。いわば”命のロウソク”。このテロメアを長く保ち、健康長寿を実現するための簡単な7か条を提言!

著訳者プロフィール

●白澤 卓二:神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授、医学博士。著書に『100歳までボケない101の方法』『決定版 100歳まで大病しない108の習慣』ほか多数。
●ダニエラ・シガ:ルーマニア生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座協力研究員。