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よくわかる最新療法 歩く、昇る、伸ばす　からだ若返り法 死亡リスクを３０％下げる心臓リハビリの秘密

1,404円（税込）
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発売日2013年03月12日
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  • ISBN コード : 9784047318694
  • サイズ :四六判 　　　総ページ数： 172
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 128 × 188 × 12.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

元気で死なない体をつくる、心臓リハビリのテクニック大公開！

一生懸命運動するより、ゆる〜い、かる〜い運動をするほうが、体にはいいのです。そして、軽い運動を続けていけば、必ず体は若返ります。見た目だけが２０歳若返ってもダメ。体の中から若返りましょう！