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9割の肩こりはもまずに治せる

著者: 島田 弘
1,430円(税込)
在庫切れ
発売日2013年03月18日
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  • ISBN コード : 9784806146742
  • サイズ :四六判    総ページ数: 208
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 15.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

一般的な肩こりの原因は、肩甲骨をとりまく筋肉群のコンディションである。胸・腹・腕の筋肉をほぐし、強くすることが解消の近道!“筋トレ”からのアプローチで、肩がみるみる楽になる。