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心を整えるともっと楽に生きられる

1,430円（税込）
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発売日2012年08月31日
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  • ISBN コード : 9784046025883
  • サイズ :四六判 　　　総ページ数： 208
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 128 × 188 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

日本人の心にはは何重もの「不安」がのしかかっている。欲や怒り、不安などの「心のガラクタ」を掃除し、真の自分の力強さを思い出せる瞑想法を紹介。