予算１日500円ではじめる「まともな食事」のはじめ方

健康になるために手作り味噌も有機野菜もいらない！お金も手間もかけずに「食事」で現代を生き抜く知恵

■若林　理砂
1976年生まれ。鍼灸師・アシル治療室院長。高校卒業後に、鍼灸免許を取得し、エステサロンの併設鍼灸院で、技術を磨く。早稲田大学第二文学部卒。2004年、アシル治療室開院、現在２万人の患者がおり、老若男女を問わず、指名を受けるカリスマ鍼灸師。アシル治療院は予約３カ月待ち、若林さん指名の場合２年待ち。