残暑バテを食べてリセット　おうちでお肉フェスティバル　！！

残暑厳しい今号の第一特集は、「おうちでお肉フェスティバル！」。自宅でできるおいしいステーキの焼き方や、お手軽な牛切り落とし肉＆豚こま切れ肉でできる肉丼＆肉麺をご紹介。他にも滋養がつく、「食べる万能薬」薬膳カレーレシピも満載です。まだまだ冷たいものがほしい！という方には、ひんやり涼しいおしゃれ小鉢はいかがでしょう？　新学期や新しい季節に備えて、ざわつく心を落ち着かせるマインドフルネスも、ぜひ試してみてくださいね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紫外線で傷んだ髪を修復するメソッドをまとめた　Book　In 　Book「おうちヘアケアブック」は取り外せる保存版！髪を豊かに蘇らせたい方はぜひご一読を。　また、今号より毎号コミックエッセイの連載がスタートします。第一弾はこやまこいこさんの「スキップするように生きていきたい」。のんびり主婦ぴりこのトホホな姿に、癒やされたりほっこりしたりしてください。