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腰・ひざ・股関節痛に効く 痛くないストレッチ スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術
9784046012715
腰・ひざ・股関節痛に効く 痛くないストレッチ スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術
1,320
円(税込)
発売日
2016年03月22日
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ISBN コード : 9784046012715
サイズ :A5判 総ページ数: 112
商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 8.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
ひざ痛も股関節痛も運動で解消できます!
運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい……。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれません。スポーツ医学の最新研究に基づく「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動で健康長寿になりましょう。
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