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ずぼらな青木さんの冷えとり毎日

616円(税込)
発売日2015年12月10日
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  • ISBN コード : 9784046015099
  • サイズ :文庫判    総ページ数: 200
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 105 × 149 × 10.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

冷え。あれこれやって本当に効いたこと。

冷え症で10年間も悩み続けた経験をもとに、絵を使いながらわかりやすく冷え症克服法を伝授。くつ下4枚重ねばきはびっくりする程効果あり! など、本当に効いたことから、効かなかったことまで、全部公開!

著訳者プロフィール

●青木 美詠子:コピーライター、文筆家。山口県生まれ。早稲田大学第一文学部卒。コピーライター。20代後半からさまざまな体の不調に悩まされ、数々の健康本から治療院、民間療法までありとあらゆる健康法を試す生活へ。そこから原因は冷えだった!と気付き、「なんとかこれを根っこから治そう」と決意。ずぼらながらも、約10年間体の冷えをとる暮らしを続けてきた結果、ついに冷えを克服。現在はぽかぽかで、すこやかな体に。