57歳で会社員を辞めた著者が伝える「人生の設計図」の作り方。

会社員のまま過ごしていれば安定は得られるが、それも65歳まで。ならばよく言う「現役で働き続ける」ことは本当にできるのか。57歳で退職した著者が伝える具体的な方法論と解決策、トリプル・キャリアの考え方。

＜目次＞
はじめに　人生100年時代で深刻化する「定年後の３大不安」
第１章 人生100年を展望した「キャリアプラン」とは？　〜三毛作の人生を目指すトリプル・キャリア
第２章 100年人生の「時間術」　〜人生を俯瞰して「人生設計図」を作る
第３章 100年人生の「コミュニケーション術」　〜「孤独」とは無縁の仲間づくりの秘訣
第４章 100年人生の「情報リテラシー」　〜インプットとアウトプットのバランスが大切
第５章 100年人生の「健康法」　〜情報過剰の時代にいかに正確な情報を取るか
おわりに　不安なき「生涯現役」という生き方

●大杉　潤：1958年生まれ。早稲田大学政治経済学部卒業後、日本興業銀行（現みずほ銀行）入社。新銀行東京の立ち上げなどを担当したのち、2015年に独立。ベンチャー企業や定年前起業をおこなう個人に対するコンサルティング業務、講演活動などを中心に活動。ビジネス書年間300冊の多読生活を30年以上にわたって継続、2013年からは毎日1冊の書評をブログに掲載している。著作に『入社3年目までの仕事の悩みに、ビジネス書10000冊から答えを見つけました』（キノブックス）がある。