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ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ
9784046041210
ねこ背が治る!寝たまま「耳ピタ」ポーズ
著者:
小林 篤史
1,430
円(税込)
発売日
2019年02月28日
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ISBN コード : 9784046041210
サイズ :A5判 総ページ数: 96
商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 8.5 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
人間の8割はねこ背である!様々な不調を引き起こすねこ背を改善!
あなたの不調、実はねこ背が原因かもしれません!
肩こり解消、スタイルアップ、心の不調改善!ねこ背を治せばあらゆる悩みが改善できる!
2万人の姿勢を治してきたねこ背矯正治療院院長が
寝たままできる簡単5ポーズでねこ背を治し、姿勢を改善する方法を伝授します。
著訳者プロフィール
●小林 篤史:1975年生まれ、神奈川県横浜市出身。猫背矯正マイスター(R)、猫背矯正治療院V-Style代表、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。
高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院を開院し、2013年には猫背矯正治療院V-Style開院。
独自に考案したねこ背を治す施術が「持続するねこ背矯正」として高い評価を得る。
目次
P a r t . 1 姿勢の仕組みがわかればねこ背が治る
P a r t . 2 寝る前、5つのねこ背治しポーズだけ 「耳ピタ」ポーズで姿勢リセット
P a r t . 3 タイプ別 骨盤ストレッチ&首ケアで もっと! ねこ背改善
P a r t . 4 ねこ背生活24時間を追う!
#中経出版
#一般書
#一般書
#くらし・健康(中経)
#生活・文化・実用
#実用書
#015:―
#小林 篤史
人間の8割はねこ背である!様々な不調を引き起こすねこ背を改善!
あなたの不調、実はねこ背が原因かもしれません!肩こり解消、スタイルアップ、心の不調改善!ねこ背を治せばあらゆる悩みが改善できる!
2万人の姿勢を治してきたねこ背矯正治療院院長が
寝たままできる簡単5ポーズでねこ背を治し、姿勢を改善する方法を伝授します。
著訳者プロフィール
高校時代にプロ野球選手を目指すも、腰痛などたび重なるケガや体調不良により挫折。
その悔しさから日本大学文理学部体育学科に入学し、トレーニング理論、機能解剖学などを研究。
2006年に宮前まちの整骨院を開院し、2013年には猫背矯正治療院V-Style開院。
独自に考案したねこ背を治す施術が「持続するねこ背矯正」として高い評価を得る。
目次
P a r t . 2 寝る前、5つのねこ背治しポーズだけ 「耳ピタ」ポーズで姿勢リセット
P a r t . 3 タイプ別 骨盤ストレッチ&首ケアで もっと! ねこ背改善
P a r t . 4 ねこ背生活24時間を追う!