体にいい! 三ツ星みそ汁

体にいい! 三ツ星みそ汁

最高の一杯に出会えます! 腸内環境が整って免疫力もアップ
編者: レタスクラブ編集部
定価: 990円(税込み)
発売日:2019年03月14日
材料を入れて煮るだけだから簡単、
そして、みそには体にいいことがいっぱい。
毎日1杯のみそ汁を食べましょう!

アボカドから、牛乳、キムチ、トマト、さば缶、冷や汁まで。
みそ汁のおいしさのバリエーションは無限大。

○豚汁や鮭に野菜もたっぷり おかずになる具だくさんみそ汁

○豆腐、わかめetc. 定番の具にひと工夫のみそ汁

○減塩、発酵・ねばねば食材プラスで ヘルシーみそ汁

○春夏秋冬 季節の食材を楽しむみそ汁

○スープ感覚で食べられる 洋風みそ汁

○野菜1種にひと味加えて シンプルみそ汁

○お湯を注ぐだけでOK クイックみそ汁

これだけの、幅広いみそ汁104品をご紹介しています。

みそ汁と組み合わせれば、それだけで献立になる具だくさんのおにぎりと、
炊飯器にセットすればOKの簡単炊き込みご飯のレシピ付きです。

体内の免疫に大きくかかわる腸の健康を啓発する第一人者、
医学博士・藤田紘一郎氏による
みそ汁が健康にいいワケの解説も収録。



  • ISBN コード : 9784048964722
  • サイズ : A5判 総ページ数: 128ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 148 × 210 × 10.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

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