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くり返し作りたいレタスクラブのベストシリーズ集大成!
雑誌「レタスクラブ」から、読者アンケートによって選ばれた人気レシピを集めた「くり返しベストシリーズ」。そこからさらに選りすぐり、感動&名作レシピ集をギュッと一冊にまとめた豪華版。
作りおき、冷凍、お弁当など人気のテーマから、日々使える身近な野菜のレシピまで
毎日使える、ずーっと長く使い続けられるレシピが満載です!
●家族から大絶賛!忙しいもこれで乗り切れます
「作りおきおかず」
とりチャーシュー/とりハム/ゆで豚/牛こましょうが焼き/鮭の焼き漬け
●シリーズ最強2トップ!おいしく食べて、しかもやせられるなんて!
「糖質オフのやせるおかず」「やせるおかず」
チキンソテーのアボカドソースがけ/豆腐クリームグラタン/スペアリブ角煮/きのこキムチチゲ
●パスタもピザも!おなじみの道具でいつもと違ったメニューが!
「フライパン1つで作れるおかず」
明太キャベツスパゲッティ/フライパンナポリタン/石焼き風ビビンバ/ピザマルゲリータ
●身近な野菜をたっぷり使ってヘルシーに!一年中ずーっと使える!
「野菜たっぷりおかず」
もやしの照り焼きつくね/なすにら麻婆/トマトの卵炒め/味しみ肉じゃが/簡単回鍋肉
●副菜こそマンネリ脱出!定番はもっとおいしく!
「あと1品!に便利な小さいおかず」
味つけ卵3種/2色の白あえ/簡単浅漬け/マカロニサラダ
●目からウロコの冷凍ワザ!もっと早く知っていればよかった〜
「冷凍作りおき」
自家製冷凍ミックス/うす塩冷凍野菜/肉&魚の下味冷凍
●忙しい朝にバタバタせずに、栄養&見栄えバッチリのお弁当完成!
「朝ラク!弁当」
塩から揚げ弁当/鮭の梅照り焼き弁当/たらじゃがピカタ弁当
目次
「作りおきおかず」
●シリーズ最強2トップ!おいしく食べて、しかもやせられるなんて!
「糖質オフのやせるおかず」「やせるおかず」
●パスタもピザも!おなじみの道具でいつもと違ったメニューが!
「フライパン1つで作れるおかず」
●身近な野菜をたっぷり使ってヘルシーに!一年中ずーっと使える!
「野菜たっぷりおかず」
●副菜こそマンネリ脱出!定番はもっとおいしく!
「あと1品!に便利な小さいおかず」
●目からウロコの冷凍ワザ!もっと早く知っていればよかった〜
「冷凍作りおき」
●忙しい朝にバタバタせずに、栄養&見栄えバッチリのお弁当完成!
「朝ラク!弁当」