だいじょうぶ、明日からまた子育て頑張れる！最強にHAPPYな育児しよう

尾木ママ推薦！
元・カリスマギャルママタレント、月間900万PVの大人気ブロガー、
そして「心育児研究家」として活動しママたちの絶大な支持を得る、日菜あこの初著書。
子どもだけでなく、ママも幸せになるための日菜あこ流・育児法を一冊にまとめました。

19歳で妊娠し、現在3児のシングルマザー。ギャルママ雑誌のモデル時代に子育てアドバイザー、メンタルケアスペシャリストの資格を取得した著者。
ギャルの見た目から偏見を受けながらも、「幸せの基準は家族の中にある」という心の切り替えによって救われた自身の体験をもとに、
そのエピソードや失敗談も踏まえつつ「子どもだけでなくママも幸せになる」をテーマとした独自の子育て論を若いママたちに伝えています。
偏見や世間の声、子育てしにくい社会……子育て世代にとって生きにくいことはたくさんある。だけどそんなことに負けてはいられない！
若いママ、ギャルママだけじゃない！　子育てしている誰もが置き換えられる、最高にハッピーな育児メソッドが詰まっています。

●日菜　あこ：1984年生まれ。高１、中２、小６の３児のシングルマザー。元・雑誌『アイラブママ』専属モデル。メンタルスペシャリスト、子育てアドバイザーの資格を活かし“ギャルママ心（こころ）育児研究家”として育児に「心」を使う重要性を日々実践しながら研究する。ママが制服を着て、育児で必要な心のスキルを学べる「ママ高等学校」校長。
オフィシャルブログ「心でする育児」　https://ameblo.jp/hinaako

１章　育児がつらいママへ
・育児がつらいのは、ダメなママだから？　違うよ！　つらい気持ちに「共感してくれる人」がいないだけ
・心のリセット。「疲れた〜」を、「わたし、がんばった〜」に言い換えてみる………など

２章　いまよりやさしくなりたいママへ
・ママは、つい先回りをして怒りがち。３手先を見ないで、「いまのわが子」を楽しんで
・３つの「どんなときも」〜子育てするママに知ってもらいたい心得〜………など

３章　ステキな子に育てたいママへ
・カウントダウン法〜あたりまえを掛け替えのない時間に変える方法〜
・親子の心をつなぐ「ヒミツのサイン」………など

４章　がんばる子を応援したいママへ
・「心のサイズ」〜泣いてるわが子にやさしくできる方法〜
・がんばれない＆失敗したときは、「それでも平気だよ」ってことを教えてあげるチャンス………など

５章　１人で子育てするママへ
・育児をおまかせしたいわけじゃない。ママはパパと「一緒にがんばりたい」。そう思っているだけなんです。
・シンママの運動会。わたしのせいで、子どもを不幸にしている？　そんなふうに落ち込んだ日々………など

６章　ママのお悩みQ&A