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自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方
9784046049285
自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方
著者:
田中 よしこ
1,430
円(税込)
発売日
2020年08月26日
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ISBN コード : 9784046049285
サイズ :四六判 総ページ数: 224
商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 15.0 mm
※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
自己肯定感を高め「自分がわからない」悩みを解決。人に振り回されない!
「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、
じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。
自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。
「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。
そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、
さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。
自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です!
著訳者プロフィール
●田中 よしこ:マインドトレーナー、株式会社コレット代表取締役。
自分自身が生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、「自分を本当に知る」ことをメソッド化。
個人セッションやセミナーなどを中心に、潜在意識を整え、本心と「未来の理想の思考」を引き出す方法を伝えている。現在まで、約7000人以上の人たちの、本当の自分らしさを手に入れるサポートをしている。
目次
第1章 あなたは「わたし」が好きですか? 自分編
第2章 あなたの「価値の基準」は何ですか? お金と時間編
第3章 誰かに言われたことで悩んでいませんか? 人間関係編
第4章 わがままに自由に生きてみませんか? 仕事編
第5章 あなたは誰が一番好きですか? 恋愛・結婚編
#中経出版
#一般書
#一般書
#趣味・実用(中経)
#生活・文化・実用
#スピリチュアル・自己啓発
#015:―
#田中 よしこ
自己肯定感を高め「自分がわからない」悩みを解決。人に振り回されない!
「将来、自分がどんな仕事をしたいのか…」「特別やりたいことがわからない」などとよく耳にしますが、じつはわからないのは「やりたいこと」だけではありません。
自分が何に怒っていて、何に悲しんでいるのか……それすらわからないという人が少なくないのです。
「自分のことがわからない」「好きになれない」ことは苦しく、沼にはまるようなもの、と著者は言います。
そこで本書は、「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、
さまざまな悩みの「沼」から抜け出す方法を紹介。
自己肯定感を高めながら解消する方法をアドバイスする1冊です!
著訳者プロフィール
自分自身が生きづらさを抱え、本当の自分と向き合った30年間の経験をベースに、心理学・脳科学、コーチングの知見を取り入れ、「自分を本当に知る」ことをメソッド化。
個人セッションやセミナーなどを中心に、潜在意識を整え、本心と「未来の理想の思考」を引き出す方法を伝えている。現在まで、約7000人以上の人たちの、本当の自分らしさを手に入れるサポートをしている。
目次
第2章 あなたの「価値の基準」は何ですか? お金と時間編
第3章 誰かに言われたことで悩んでいませんか? 人間関係編
第4章 わがままに自由に生きてみませんか? 仕事編
第5章 あなたは誰が一番好きですか? 恋愛・結婚編