人生120年時代、健康で長生きするために最新メソッド

近い将来、医療は完成形に近づき、人生120年時代がやってくる。「病気で死なない時代」では、健康を維持できるかどうかで、人生の質が大きく変わってくる。まさに「生存格差時代」の到来である。私たちにできることは、人生後半戦の健康を維持し、寝たきりにならないように生活習慣を改善すること。健康ファイナンス的思考に基づいたすぐにできる具体的な処方箋を、医師・医学博士である著者が、医療の近未来予測とともにわかりやすく提案する。

●奥　真也：1962年、大阪府生まれ。医師・医学博士。経営学修士（ＭＢＡ）。大阪府立北野高校を経て、東京大学医学部医学科卒。英レスター大学経営大学院修了。専門は、医療未来学、放射線医学、核医学、医療情報学。東京大学附属病院に入局後、フランス国立保健医学研究所に留学。東京大学医学部附属病院22世紀医療センター准教授等を経て、製薬会社、薬事コンサルティング会社、医療機器メーカーに勤務。現在、埼玉医科大学総合医療センター客員教授。著書に『Die革命』（大和書房）、『医療の未来年表』（講談社現代新書）など。

序章　病気で人が死なない」時代の到来
１章　戦略その１　健康を「可視化」する
――身体資産の問題点を洗い出す
２章　戦略その２　臓器を「節約」する
――酷使せず、無駄遣いせず、長持ちさせる
３章　戦略その３　健康に「投資」する
――早めの習慣づけで、後の健康収支をプラスにする
４章　戦略その４　上手に「消費」する
――手にした健康を、自分の人生に活かす