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捨てればいいってもんじゃない 暮らしと生き方を簡素化して人生が変わった僕のシンプリストライフ

著者: エヌケン
1,430円(税込)
発売日2020年12月24日

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  • ISBN コード : 9784046050007
  • サイズ :四六判    総ページ数: 192
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 14.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

シンプルに生きれば自分だけの幸せが見えてくる

シンプルな暮らしや考え方をインスタグラムに投稿し、多くの支持を集めているエヌケンさん初の著書。

たくさんのものに囲まれていることが時間もお金も、心までも無駄遣いしていると感じたことから、
「ミニマリスト」にあこがれるも、ストイックにものを減らすことには馴染めず挫折。

そんな中で彼が選んだのは、物の数にとらわれない、
より自分らしく好きなものに囲まれた日々を過ごす「シンプリスト」としての毎日でした。
暮らし方から考え方、生き方までを、単純化、簡素化することで、いつのまにか人生が変わっていったと言います。

本書は、エヌケンさんのこれまでの経験をもとにした、
無理をしない、身の丈に合ったシンプルな暮らし方や思考法、幸福度の高い生き方のコツが詰まった一冊です。

著訳者プロフィール

●エヌケン:IT関連企業に勤務する24歳、会社員。シンプルな暮らしや考え方、生き方をインスタグラムで投稿したところ、1年でフォロワーが20万人を超える。
充実したライフスタイルを送るコツから、SNSを活用した夢を叶える方法まで、日々精力的に発信している。

目次

Prologue 「シンプリスト」である理由
CHAPTER 1 シンプルな捨て方
CHAPTER 2 シンプルな「もの」との付き合い方
CHAPTER 3 シンプルな暮らし方
CHAPTER 4 シンプルな思考と問題解決力
CHAPTER 5 シンプルで幸せな生き方とこれから