大事な場面で、手が動かない。その原因はメンタルではなく脳にあった！

原因は、メンタルではなく脳にあった！

大事な場面で、手が動かない。
突如アスリートを襲い、選手生命を脅かす魔病とされてきた「イップス」。
長年、心の病の印象が強かったが、その原因はメンタルではなく脳にあった！
そもそもイップスという医学用語はなく、厳密な用語の定義もない。
不調なアスリートをイップスと噂する状況が続いているが、医学からみていくと局所性のジストニア（不随意運動）といえる。
運動選手が上達するためには、ある程度の熟練まで反復練習は大事だが、度を越えた量になると、脳から身体への指令が上手くゆかず、制御不能の状態になるのだ。
脳の誤動作が引き起こすものといってよい。

イップスの罹患者はその経験を語ることが少ないが、5人のアスリート（岩本勉、土橋勝征、森本稀哲、佐藤信人、横田真一）が取材に応え、罹患と克服の経緯を語ってくれた。
また、アスリートを支えた指導者や医師にも取材し、指導する側・治療する側から見たイップスも詳述した。
原因解明と治療法にまで踏み込んだ、イップスの入門書にして決定版！

※本書は2018年1月に刊行した弊社単行本を加筆修正のうえ、新書化したものです

【目次】
新書版はじめに
第一章　捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
第二章　一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
第三章　ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
第四章　自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
第五章　パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
第六章　イップスのメカニズム
おわりに
参考文献

●澤宮　優：1964年、熊本県生まれ。ノンフィクション作家。青山学院大学文学部史学科卒業、早稲田大学第二文学部日本文学専修卒業。主に陰の世界で懸命に生きる者に光を当てることをテーマに幅広く執筆。2003年に刊行された『巨人軍最強の捕手』（晶文社、のち『戦火に散った巨人軍最強の捕手』と改題のうえ河出文庫）で第14回ミズノスポーツライター賞優秀賞受賞。著書に『人を見抜く、人を口説く、人を活かす プロ野球スカウトの着眼点』（角川新書）、『イラストで見る昭和の消えた仕事図鑑』（平野恵理子との共著、角川ソフィア文庫）など多数。

新書版はじめに

第一章　捕手にボールが届かない――岩本勉（元北海道日本ハムファイターズ投手）
まさかあの明るい岩本が／僕はイップスを公表した／プロ三年目で深刻化／ボールが捕手に届かない！／野手のように投げてみろ／光が見えた／「まだこの距離は早いわ」／「蠅叩き」と念じる／内角をどんどん攻めろ／変化を恐れるな

第二章　一塁への送球がスライドしてしまう――土橋勝征（元東京ヤクルトスワローズ内野手）
影のMVPを悩ませていたイップス／ボール回しでイップスが発症／その兆候は高校からあった／技術的要因だった／守備コーチとの出会い／居残りノックの果てに／肘を内側に押し込む／外野へコンバート／驚異の左投手キラー／ヤクルト優勝の影のＭＶＰ／大魔神・佐々木から本塁打／どんな送球でも捕ってやる！

第三章　ボールが指にひっかかる――森本稀哲（元北海道日本ハムファイターズ外野手）
指にかかって強く投げられない／一塁にハーフバウンドで投げてしまう／日本ハム期待の大型遊撃手／克服のためのポイント／白井のイップス論／外野手という選択／外野で見つけたやりがい／ついに一軍で活躍！／ヒルマン監督を唸らせた気迫／プレーオフで発揮された守備力／新庄から譲られた「背番号一」／西武でもベテランの味を発揮 etc.

第四章　自分の写真を見たことでパター不振に――佐藤信人（プロゴルファー）
栄光の絶頂でイップスに／芸能人とのコンペが嫌だった／異色の経歴／井上プロコーチと二人三脚／調子を崩した欧州ツアー／破滅の方向に自転車を漕ぐ／イップス＝鬱ではない／泥沼の中をもがきながら／日本オープンで優勝争い／人が喜んでくれるプレーをしたい

第五章　パターする腕に電気が走った――横田真一（プロゴルファー）
腕に電気が走った！／もうパパは終わったかもしれないよ／アプローチイップスもあった／超一流はイップスにならない／ついにシード権も失って／四つある人の体の規則性／ゴルフと自律神経／復活をかけたキヤノンオープン／石川遼を振り切って優勝／イップスの研究で医学修士号を取得

第六章　イップスのメカニズム
少年野球のイップス／ゴルフイップスの低年齢化／どんな競技にもイップスは存在する／江戸時代に見られたイップス／スポーツ心理学から見たメカニズム／イップスはジストニアの可能性が高い／克服はメカニズムを知ること／医学から見たイップス／イップスの本体に迫る／いったい脳のどこが問題なのか？／メンタル説への懐疑／イップスという医学用語はない／どうやって対処するのか／情報量の遮断／イップスとは何者か etc.

おわりに
参考文献