元阪神タイガース・藤川球児を支えた妻・英子の「好き嫌い克服レシピ」！

日米で活躍した名投手、藤川球児は「偏食王」だった！？　あの「火の玉ストレート」を支えた妻・英子の「好き嫌い克服レシピ」を、オールカラーのコミックエッセイで大紹介！　様々な苦労や工夫をわかりやすく解説し、レシピも公開。

「しかし、そんな彼の顔から笑顔が消える時間がありました。それが…ごはんタイム。『偏食くらい』って大目に見てあげたいのはやまやまだけど、彼はプロ野球選手。体づくりのため『たくさん食べること』も仕事の一部。入団当初から球団にも、『体重を増やすためにたくさん食べるように』と、幾度となく指導を受けてきました。彼なりに体重増を目指して『食べる』努力はしていたようなのですが、理想は食事から楽しく栄養を採れるようになること！　理想を目指して、『英子と球児の食改革リーグ』が開幕したのです。この本では、私が料理に取り入れた『苦手克服のための工夫』を紹介していきます。かつての私のように、ご家族の偏食にお悩みの方のヒントになれば幸いです」（本書より抜粋）

第1章　ルーキーは極度の「偏食さん」
第2章　「戦える体」「ケガしない体」をつくる
第3章　息子の離乳食で、パパも苦手食材をクリア！
第4章　「火の玉ストレート」を支えるスタミナ食
第5章　「一汁九菜」を作り続けた私のルーティン
第6章　渡米！メジャーリーガーの食卓
第7章　ベテラン守護神のコンディションをキープ
第8章　まだまだ進化中！藤川家のごはん

●藤川　英子：高知県出身の元プロ野球選手・藤川球児氏の妻で、3児の母。球児氏は阪神タイガースの絶対的守護神として活躍し、メジャーリーグのシカゴ カブスへやテキサス レンジャーズでもプレイした名投手。そのハイレベルな環境で戦う夫の食事を支えた。アスリートに必要な栄養バランスを独学で習得し、野菜嫌いな夫でも食べられる料理を得意とする。料理は球児氏のTwitter（@kyuji22fujikawa）やInstagram（fujikawa_kyuji22）で紹介されており、彩りが良く品目の多い献立が話題に。
●仁田　茜：福岡在住のフリーランスライター兼イラストレーター。得意分野は九州観光・温泉情報。Twitter（＠nickey_FUK）

第1章　ルーキーは極度の「偏食さん」
第2章　「戦える体」「ケガしない体」をつくる
第3章　息子の離乳食で、パパも苦手食材をクリア！
第4章　「火の玉ストレート」を支えるスタミナ食
第5章　「一汁九菜」を作り続けた私のルーティン
第6章　渡米！メジャーリーガーの食卓
第7章　ベテラン守護神のコンディションをキープ
第8章　まだまだ進化中！藤川家のごはん