1日１分の簡単なトレーニングで視力がみるみる回復

1週目・・・目の基本的な運動（追従、跳躍、遠近など）
2週目・・・ワークシートを使って行う運動（眼のジャンプ、めいろ、ナンバータッチなど）
3週目・・・シートを見て体を動かす運動（矢印、体のポーズなど）　　
4週目・・・声に出して文章を読むトレーニング（図形、単語の記憶力トレーニングなど）
他