DVDブック 清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ

DVDブック 清水メソッド 身体革命 バレエストレッチ

DVDで自宅レッスン。コア筋肉に効くから、サイズダウン実感!
定価: 1,512円(税込み)
発売日:2010年12月17日
現代人のカチカチ筋肉が痩せない原因だった!バレエ理論に基づき、コアから筋肉をのばして”やわらかやせ体質”に。「一回で体が軽い!」「くびれができた!」「楽にのばせる!」人気ストレッチ教室の最新メソッド。
  • ISBN コード : 9784048954099
  • サイズ : AB判 総ページ数: 64ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 210 × 257 × 6.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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