たった1分で人生が変わる 筋トレの習慣

たった1分で人生が変わる 筋トレの習慣

定価: 1,404円(税込み)
発売日:2010年07月26日
仕事ができても業績が上がっても、健康でなければ意味がない!ジムに通わなくても気軽に実践できる、忙しい現代人の生活にマッチした筋トレを習慣化し、豊かな生活を送るための方法を紹介します。
  • ISBN コード : 9784806137399
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 192ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 0.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
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