ロンドン在住望月氏のヨーガ講座が人気である。数少ない日本教室を補う自主トレ用ＤＶＤがようやく完成。独特の実践法と思想を動画、イラスト、文章で全面開示した集大成だ。現代人の疲れ切った心身が和らぐ一書。