マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門

マインドフルネス 心を浄化する瞑想入門

瞑想は幸福への「万能薬」−−1日数分からはじめる9週間トレーニング
著者: エド・ハリウェル
訳者: 永峯 涼
定価: 1,728円(税込み)
発売日:2015年10月22日
グーグルやアップルなどのIT企業や教育・医療機関で採用され、世界で話題のマインドフルネス。毎日、少しずつ、ときどき休んだりしながら取り組むうちに、生きるのが楽になる。科学的根拠やケーススタディも紹介。
  • ISBN コード : 9784041032701
  • サイズ : 四六判 総ページ数: 240ページ
  • 商品寸法(横/縦/束幅): 128 × 188 × 15.0 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります
●エド・ハリウェル:英国を拠点に活動するマインドフルネスの指導者・著述家。ロンドン、サセックス、サリーで、幅広いグループや団体と連携しながら講座や道場を主宰。
ロンドンのスクール・オブ・ライフ教職員、英国議会の超党派ワーキング・グループ「マインドフルネス・イニシアチブ」顧問、メンタルヘルス・ファウンデーションのレポート「Be Mindful」著者。「ガーディアン」紙や「mindful.org」サイトにも寄稿。
●永峯 涼:上智大学外国語学部卒。訳書に、『ザ・クオンツ』『アルゴリズムが世界を支配する』『ぼくは数式で宇宙の美しさを伝えたい』(以上、角川書店)、『セクシーに生きる』(プレジデント社)、『ロバート・パーカーが選ぶ[最新版]世界の極上ワイン』(共訳・河出書房新社)などがある。


送料無料

数量

ほしいものリストに追加
電子書籍をブックウォーカーで購入
最近チェックした商品