序章
小説作法で短文を学ぶ／ニーチェの短文ツイートスタイル／漱石、谷崎、太宰から話題の芥川賞作家まで表現の変遷／短文の宿命／文章は音読されることを意識せよ
第一章　短文で綴る前の意識鍛錬
私たちが失ったオーラ／インスタグラムに象徴される自己表出／オーラを取り戻したいという衝動／プルースト「失われた時を求めて」の試み／「非リア充」層が紡いだ近代文学／目的を持たない散歩の効用／自己紹介で自己の見解を磨く／意外性を意識して自己表現する／書く行為は他者を慮ること／異質な世界にいる人との対話を心がける／異分野の相手の懐に入り自己表出をグレードアップ
第二章　私小説で考える自己表現
自分を客観視することが出発点／自意識過剰から「無意識過剰」へ／書物は「ロマンス」「告白」「百科全書」「小説」に分類される／自叙伝と私小説の違い／自己の客観視を徹底した夏目漱石の作品／純文学は人身掌握術に長けること／事物・事象の描写力が純文学の真髄／オーラをまとった文章とは／川端康成、古井由吉、宮尾登美子ら美文作家に学ぶ／「ワタクシ小説」が自分らしさを取り戻す
第三章　短文に挑む準備段階
相手の意表をつく自己フレーミング／自分を野菜、動物、金属にたとえる／ガストン・バシュラールの手法／自己のキャラクター化／正義感のある凶悪犯などキャラの開発を／傷つかない自分の発見法／細かいディテールを掘り下げる／五百億円の使い道／ドストエフスキーの対話スタイル／大阪のおばちゃんの噛み合わない対話／見解の乱反射が対話の魅力
第四章　短文に挑む準備段階　その二
予定調和に陥らない起承転結の要点／短文での起承転結テクニック／メメント・モリ、死を想え／あの世、地獄、天国…･･･死のイメージを広げる／「死」から葬儀、葬り方とさらにイメージを膨らます／神話時代の夢が象徴する物語を紡ぐ欲求／夢日記をつけて内なるものを見出す／別の時代や場所に生まれた自分を想像する／求愛は最も身近な短文表現／ラブレターは冗長にならず比喩で勝負／フェティシズムが比喩を進化させてきた
第五章　短文レッスン
システマティックな句作法／アフォリズム的な俳句と情緒的な短歌／旅で詠む訓練を／日記に丸裸の自分を書く／詩は高度な思弁／アフォリズムを自己流にアレンジ／言葉の組み替えに挑む／ナボコフの二言語駄洒落／手書きか、ワープロか
第六章　短文レッスン　その二
書き出しの仕掛け／推敲と議論／日本人の複雑な感情表現／人間ウォッチングと散歩／無意識を獲得する方法／自我のリセット／読ませる工夫は風刺を／社会のくびきから自分を解き放て！
島田教授の実践ワンポイント添削