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イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法

1,430円（税込）
在庫切れ
発売日2016年01月22日
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  • ISBN コード : 9784046014986
  • サイズ :四六判 　　　総ページ数： 192
  • 商品寸法（横/縦/束幅）： 128 × 188 × 13.5 mm
  • ※総ページ数、商品寸法は実際と異なる場合があります

不機嫌や不安を捨てて、"今"を味わい尽くすマインドフルネスな生き方

なぜイギリス人は生きることが上手なのか。それはマインドフルネスという考え方が身についているからだ。そのことに気が付いた著者が送る本当に生きるために必要な意識改革！

著訳者プロフィール

■井形　慶子
28歳で出版社を立ち上げ、英国の生活をテーマにした月刊情報誌「ミスター・パートナー」を発刊する。同誌編集長。100回を越える渡英経験を通じ書き下ろした著書は多数。 ベストセラーになった『古くて豊かなイギリスの家　便利で貧しい日本の家』（新潮文庫）