【優待販売用】おウチでお手軽筋トレ4点セット

【優待販売用】おウチでお手軽筋トレ4点セット

通常税込定価5,555円を10%OFFの5,000円でご提供!
定価: 5,000円(税込み)
発売日:2020年11月
金スマ(TBS)で紹介され、話題沸騰中の「やせ筋トレ」など筋トレ本4点をセットに!

@「はじめてのやせ筋トレ」
運動嫌いでインドア女子こそ、筋トレがおすすめ!
実際に著者が5ヶ月で10キロやせて理想のボディになれたメソッドを分かりやすいオールイラストで解説! 秘訣は8箇所の「やせ筋」にあった!

A「やせ筋トレ 姿勢リセット」
10分の姿勢リセットトレーニングで「やせ筋」が目覚めて、反り腰ねこ背のデブ姿勢を改善。 トレ直後から即サイズダウン!

B「みんなの 筋トレ&ごはん」
時代は食事制限から、ボディメイクの時代へ!
むやみな糖質オフより「筋トレ+しっかり食べる!」が人気です。
人気インスタグラマーのボディと人生、激変実録メソッド。

C「むくみ取り筋トレ」
夕方になると足がぱんぱん…。朝起きると、むくんでる…。そんな人は毎晩、足を上げるだけ。 リンパ液と血液の流れを良くして、太ももマイナス3センチ! 速攻で成果が出る!
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